দীপ্তিময় ত্বক চান, ঘুমের আগে ৩ মিনিট সময় দিন

খুব আহামরি, দামি কোনো উপাদানের প্রয়োজন নেই। নিজের জন্য মাত্র ৩ মিনিট। ব্যস, দিনের শেষে এইটুকু সময় বের করতে পারলেই চলবে। আপনার ঘরে থাকা খুব সাধারণ প্রসাধনী সামগ্রী দিয়েই চটজলদি এই রূপচর্চা সেরে নিতে পারবেন।

আর হ্যাঁ, এতে কেবল বাইরে থেকেই আপনার চেহারা সুন্দর হবে না। ভেতর থেকেও সতেজতা অনুভব করবেন। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে মাত্র ৩ মিনিট দিতে হবে। আসুন মাত্র ৩ মিনিটের এই রূপচর্চা সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক—

উপকরণ:

গোলাপ জল ১ টেবিল চামচ,

জাফরানের দানা ৩-৪টি,

বিশুদ্ধ অ্যালোভেরা জেল আধা চা চামচ,

সামান্য উষ্ণ গরম পানি,

কালোজিরা ১ টেবিল চামচ,

মধু ১ টেবিল চামচ।

ব্যবহারের পদ্ধতি:

গোলাপ জলের মধ্যে জাফরানের দানা ভিজিয়ে রাখুন। চাইলে আগে থেকেই ভিজিয়ে রাখতে পারেন। যত বেশি ভিজিয়ে রাখবেন, তত বেশি তা কার্যকরি হবে।

জাফরান রং ছেড়ে দিলে এই মিশ্রণে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে দিন। ভালো করে মিশিয়ে নিন।

ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে নিয়ে এক টুকরো তুলোর সাহায্যে পরিষ্কার মুখে এই মিশ্রণ ভালো করে মেখে নিন।

মুখের ওপর লাগানো প্রলেপ শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।

এবার এক গ্লাস সামান্য উষ্ণ পানির মধ্যে কয়েক দানা জাফরান ও মধু মিশিয়ে খেয়ে ঘুমাতে যান।

উপকারিতা:

ত্বকের রং উজ্জ্বল ও সুন্দর হবে। ত্বক থেকে বলিরেখা ও কালো দাগ মুছে দিতে জাফরান অত্যন্ত কার্যকরি। জাফরান শুধুমাত্র বাইরে থেকেই কাজ করে না, ভেতর থেকেও ত্বকের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে। আর এই জাফরান যখন মধুর সঙ্গে খাওয়া হয়, তখন তার কার্যকারিতা বহুগুণ বেড়ে যায়।

অন্যদিকে ত্বককে টানটান, নরম ও দাগহীন রাখতে অ্যালোভেরা জেল অত্যন্ত কার্যকরি। অ্যালোভেরা জেল ত্বকে সতেজ ভাব দেয়, যা ঘণ্টার পর ঘণ্টা বজায় থাকে। ভিটামিন ‘ই’ সমৃদ্ধ অ্যালোভেরা জেল ত্বকের যেকোনো ক্ষয় পূরণ করতে সাহায্য করে।

রূপচর্চার সব চেয়ে আদি উপাদান হচ্ছে গোলাপ জল। নিয়মিত এর ব্যবহারে ত্বকের কোমলতা অক্ষুণ্ন থাকে এবং ত্বকের জেল্লা বহুগুণ বেড়ে যায়।